Menjadi Cantik Secara Alami

https://i2.wp.com/www.anneahira.com/images/kecantikan-dari-dalam.jpg

Kecantikan tidak harus terlihat dari luarnya saja, bahkan cantik di luar belum tentu orang lain dapat mengatakan kita cantik. Cantik juga bukan berarti kita harus berkulit putih, berhidung mancung, berambut hitam panjang, tinggi yang semampai, berbadan ideal layaknya model. Cantik dapat dilihat dari sudut pandang mana pun, misalnya cantik dari dalam seperti sikap dan prilaku

Cantik dari dalam pun juga belum mendukung untuk dikatakan cantik alami karena kalau kita tidak merawat tubuh kita secara rajin, terkadang orang juga malas untuk melihatnya. Jadi kita harus seimbang antara merawat tubuh bagian luar dan bagian dalam. Seperti rajin berolahraga, memakan makanan yang sehat seperti 4 sehat 5 sempurna, menjaga asupan gizi secara teratur, memperbanyak minum air putih untuk konsumsi sehari-hari.

Untuk menjaga cantik dari dalam sebaiknya kita harus banyak menjaga sikap tutur kata yang baik juga terhadap orang, memperbanyak wawasan dan pengetahuan, bersikaplah sebaik mungkin terhadap sesama, murah senyum, dan tetep menjaga hati agar selalu terpancar inner beauty dari tubuh kita. Selain menjaga kecantikan dari dalam kita juga memperhatikan dari bagian luarnya. Merawat tubuh dari ujung rambut hingga ujung kepala secara rutin, juga sudah cukup untuk dikatakan cantik, cantik juga tidak harus putih tapi bersih dan menjaga kesehatan itu yang paling penting.

Menjaga pola makanan sehari-hari termasuk hal penting yaitu dengan memperbanyak makan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin dan anti oksidan yang dapat menjaga tubuh agar tetap sehat. Sayuran pun memiliki kandungan yang kaya akan serat dan kandungan vitamin didalamnya. Mengkonsumsi air putih, ketika bangun tidur sebanyak 2 gelas untuk memperlancar peredaran darah kita setelah tidur di malam hari. Berolahraga secara teratur juga untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Pola tidur yang cukup, dan seimbang menjaganya antara pola makan, berolahraga, dan merawat tubuh dari dalam maupun luar. Dengan sendirinya kita akan terlihat lebih sehat dan tampak cantik luar dalam, dalam beraktivitas pun kita juga harus bisa menjaga pola semuanya agar tetap bugar dan terlihat awet muda. >>[@kirnandalucya/JD]

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Table Normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:”Times New Roman”;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: